Unlock Your Hip Flexors / Uyhf è un ebook che fornisce alcuni semplici movimenti del corpo che ti aiuteranno a rafforzare i fianchi e a migliorare la flessibilità. Il programma si basa su qualcosa chiamato “flusso sequenziale”. Questi movimenti che sono menzionati nel libro dovrebbero essere eseguiti secondo una sequenza se vuoi evitare squilibri o rigidità nei muscoli che si verificano quando ti siedi per un lungo periodo di tempo o ti pieghi.
Nell’attuale situazione mondiale, la maggior parte del lavoro viene svolto sedendosi alla scrivania e facendo clic sul pulsante. I lavori sono totalmente sulle sedie. In effetti, tutto il resto, dal pagamento delle bollette del cibo alle bollette, è andato online. Tutto è a portata di clic. Quando puoi svolgere tutte queste attività senza nemmeno muovere una gamba, sai che devi essere attivo tutto il giorno.
Stare seduti davanti al computer sulla sedia per lunghe ore può avere effetti negativi sulla salute, tanto più quando il tuo stile di vita è malsano in generale. Questo è il motivo per cui tutti dovrebbero sapere come sbloccare i flessori dell’anca e bilanciare la loro salute e la vita lavorativa. Questa recensione di Unlock Your Hip Flexors può darti tutti i dettagli veri e onesti su questo ebook in modo che le persone possano davvero trarne qualcosa.
Questi programmi sono progettati per rilassare i muscoli e uniformare tutti i problemi legati ai muscoli principali perché la maggior parte delle volte le persone non sono molto consapevoli di tali attività. Sto anche scrivendo questo per farti sapere che Unlock Your Hip Flexors non è una truffa e quanto sia efficace. Per questo, però, dovrai leggere un po ‘di più.
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Che cos’è Sblocca i flessori dell’anca?
I fianchi stretti e rigidi sono un problema per molte persone perché si siedono su superfici dure per un lungo periodo di tempo. Anche se sei un individuo attivo o un atleta, potresti soffrire di questa condizione a causa del fatto che la maggior parte dei lavori in questi giorni sono diventati molto passivi.
Secondo alcuni importanti studi, è stato scoperto che la maggior parte degli americani trascorre più di 10 ore lavorando al computer. Inoltre, se soffri di altre condizioni come sonno agitato, cattiva postura, mal di schiena, dolori articolari, problemi digestivi, ansia, perdita di appetito sessuale, mancanza di energia, disagio in attività come camminare, significa che potresti avere flessori dell’anca stretti o rigidi.
L’autore di Unlock Your Hip Flexors afferma che le cose che ha menzionato nel libro sono il modo più pratico e semplice per rilassare i muscoli dell’anca e ottenere più esplosività, forza ed energia per il resto della giornata. Questo programma è realizzato con l’intenzione di risolvere qualsiasi tuo problema relativo a quel muscolo.
Questo importante muscolo dell’anca è chiamato muscolo psoas. È anche riconosciuto come muscolo “potente” in quanto è l’unico muscolo del corpo umano che collega la parte superiore e inferiore del corpo. Questo libro comprende vari tipi di metodi di allungamento:
- Stretching PNF (facilitazione neuromuscolare propriocettiva) che scioglie i muscoli che circondano un’articolazione
- Stretching dinamico che stimola il muscolo che circonda un’articolazione per spingerla attraverso il suo intero spettro di movimento, per migliorare la gamma di movimento e per riscaldare i tessuti e aumentare il flusso di sangue intorno a quell’articolazione
- Esercizi di stabilità di base tridimensionale che mirano alla fibra in tutti i modi di movimento per aumentare l’attivazione, la durata e la potenza
- Esercizi di mobilità che mirano alle articolazioni attraverso attività che ne promuovono in modo ottimale la funzionalità
- Allungamento della fascia che mira al muscolo che circonda i tessuti per rilassare e allungare la fascia
- Movimenti di attivazione muscolare che stimolano i muscoli che supportano il flusso del tuo corpo in modo appropriato
Oltre a concentrarti su tutti questi movimenti, Sblocca i flessori dell’anca ti fornisce maggiori informazioni in modo che tu possa avere una comprensione completa dei tuoi fianchi e delle aree circostanti e dei problemi che hai dovuto affrontare a causa del blocco o flessori dell’anca rigidi. Questo programma ha svolto tutte le ricerche per te, quindi non devi farlo perché possono volerci ore. Gli ebook mettono tutte queste informazioni in una guida facile da seguire che ti racconterà tutto quello che c’è da fare in questo comune.
Ti fornirà anche una guida passo passo in modo da poter seguire correttamente tutte le istruzioni. La guida viene fornita con diagrammi e video fantastici e illustrativi in modo che sia più facile da capire e tu possa eseguire i tuoi esercizi senza colpa. Riceverai anche alcuni bonus gratuiti.
L’intero piano è disponibile su Internet come tutto il resto, è necessario fare clic su un pulsante per accedervi. Non appena acquisti questo piano, avrai accesso immediato al piano e inizierai subito scaricando il contenuto su uno qualsiasi dei tuoi dispositivi. Finché hai i tuoi contenuti sul tuo dispositivo, puoi essere ovunque nel mondo per accedervi.
Questo piano, Unlock Your Hip Flexors, viene fornito con una garanzia di rimborso di 60 giorni, in modo che tu possa provare questi piani e se non trovi alcun vantaggio, puoi riavere i tuoi soldi. 60 giorni sono più che sufficienti perché questo piano pretende di fornire risultati in un paio di giorni. Non ci sarebbe modo di tornare indietro!
Gli effetti collaterali dei flessori dell’anca stretti
- Dolore alla schiena, alle gambe e alle articolazioni
- Perde interesse per l’attività sessuale
- Vertigini, disturbi del sonno e affaticamento
- Problemi digestivi
- Problemi di ansia e stress
Questi effetti collaterali di avere i flessori dell’anca rigidi possono avere gravi problemi di salute. In effetti, la flessibilità dei fianchi è legata a molti problemi di salute e determina la quantità di forza nel tuo corpo. Un muscolo psoas forte e resiliente ha effetto NPA (Neutral Pelvic Alignment) e dà forza al core e movimento migliore.
Che cos’è lo “psoas”?
All’interno del corpo ci sono due tessuti che causano l’ileopsoas, che unisce la parte superiore e inferiore del corpo? Questa è la regione che di solito può irrigidirsi provocando un leggero dolore all’anca e alla parte bassa della schiena. Lo psoas (pronunciato so-az) è principalmente qualificato per la versatilità e la mobilità tra la parte superiore e inferiore del corpo.
Questi muscoli possono essere danneggiati a causa di uno stile di vita sedentario. Pertanto, le persone che siedono per lunghi periodi di tempo spesso ne soffrono. Stare seduti per periodi più brevi non farà alcun danno ed è piuttosto efficace per i nostri muscoli dell’anca, ma uno stress prolungato sui nostri muscoli dell’anca può causare gravi danni senza che tu lo sappia. Tuttavia, con Sblocca i flessori dell’anca, puoi invertire questa gestione e contrastare tutti i numerosi problemi ad essa associati. Seguendo ciò che Unlock Your Hip Flexors ha da offrire, riacquisterai di nuovo flessibilità e mobilità e potrai persino aumentare i tuoi livelli di flessibilità, anche se decidi di mantenere il tuo lavoro da scrivania.
Come sono riuscito a sbloccare i tuoi flessori dell’anca?
Sono Richard G. Henry e questa è la mia esperienza con Unlock Your Hip Flexors. Sin da bambino ero molto atletico e non ho problemi né con la flessibilità né con la resistenza. Non ho avuto alcun dolore muscolare e anche se l’avessi fatto, si sarebbe ripreso abbastanza rapidamente. Ma quando sono arrivato a 17 anni, ho iniziato a saltare le lezioni di PT, ho smesso di essere meno attivo e ho iniziato a essere più attivo sui giochi per computer e PlayStation.
È stato così brutto fino a quando la mia anca non ha cominciato a sentirsi rigida perché la mia postura non era davvero pertinente. Mia madre decide di portarmi da un fisioterapista. Mi ha diagnosticato una condizione chiamata inclinazione pelvica anteriore. Ciò significava che il mio bacino era leggermente inclinato in avanti, il che rendeva la mia schiena quella forma arrotondata e il mio sedere sporgeva verso l’esterno.
Con la fisioterapia in corso, mi sono stati dati un sacco di esercizi da fare per un paio di settimane. Quindi l’ho fatto per almeno 4 settimane fino a quando non ho trovato alcuna tregua dal dolore. Mi sono arreso e ho iniziato a concentrarmi sulla mia Play Station, come al solito.
Quando sono diventato un po ‘più grande e sono andato al college, ho sviluppato un interesse per il powerlifting e il bodybuilding. Stavo andando bene e ho guadagnato massa e forza piuttosto buone. Tuttavia, un giorno mi è sembrato che la mia parte bassa della schiena fosse sempre dolorante e un po ‘dolorante. Mi è anche venuto in mente che la gamma di movimento non era abbastanza grande per alcuni esercizi. Mi ha riportato al mio problema quando ero più giovane e avevo un’inclinazione pelvica anteriore che potrebbe essere una causa di questo problema. I problemi non erano stati realmente risolti.
Questo è stato il momento in cui ho deciso di stroncare finalmente il nascere e prendere sul serio questo problema e ho iniziato a esaminare le cause e a trovare una soluzione. Dopo alcune ricerche su Internet e con professionisti in questo campo, sono giunto alla conclusione che avevo i flessori dell’anca stretti, proprio come quando ero più giovane, e dovevo davvero combattere per sentirmi a mio agio con la mia vita quotidiana vita.
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Chi ha creato Sblocca i flessori dell’anca?
È insolito che un piano di questa natura sia progettato da due importanti esperti, il che è ciò che ci offre il tipo di certezza che il piano Unlock Your Hip Flexors è il massimo del suo gioco nel settore. Co-autore di Rick Kaselj e Mike Westerdal, il piano ti consente di trarre vantaggio dagli sforzi combinati dell’esperienza di due dei migliori esperti nel settore dell’esercizio fisico, dell’allenamento con i pesi e della forza di base.
Westerdal è un autore, insegnante e responsabile dell’influenza nel bodybuilding, nell’allenamento della forza, nella costruzione muscolare e nella forza del core. È anche un grande insegnante che mira a trasformare la vita delle persone in tutto il mondo e farle sentire come si sentono. (Consigliamo agli atleti sustanon 250) Molti altri programmi si basano sulla sua ricerca e conoscenza. Possiede anche un sito web chiamato CriticalBench.com che ha molti abbonati e dove Mike promuove altri dei suoi piani che pensa potrebbero essere utili per i suoi lettori e sono rilevanti. In qualità di autore, docente e specialista, Mike ha recitato in riviste come Monster Muscle, Muscle & Strength, REPS e molte altre guide sull’allenamento con i pesi, oltre al suo piano che aiuta le persone ad avere un corpo fantastico che hanno sempre sognato.
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Rick Kaselj è un kinesiologo con oltre 16 anni di esperienza specializzata in infortuni sportivi, allenamento ed esercizio. Ha anche un master in scienze dello sport, grazie al quale è stato in grado di guidare molte persone in tutto il mondo. Come Mike, anche Rick è stato una figura autorevole e autorevole nell’autrice e nel coaching di giovani professionisti, in particolare sulla prevenzione degli infortuni. La sua esperienza è stata riconosciuta in molte pubblicazioni come Yahoo News, Iron Man Magazine, ecc.
Cosa include lo sblocco dei flessori dell’anca?
Il piano Unlock Your Hip Flexors include un programma che contiene un DVD con istruzioni video su come eseguire gli esercizi e un manuale PDF. Dispone di 10 esercizi accuratamente selezionati che ti aiuteranno ad aprire i flessori dei fianchi. Questa sequenza di esercizi è chiamata metodo del flusso sequenziale.
Con Unlock Your Hip Flexors, sarai finalmente in grado di goderti le tue attività quotidiane che non potresti fare a causa della rigidità del corpo.
Sblocca i flessori dell’anca – Indice
Per darti un’idea più chiara di ciò che puoi anticipare dal piano nel suo insieme, ecco uno sguardo ad alcuni dei materiali e dei metodi trattati:
- Anatomia e biomeccanica dei flessori dell’anca
- Incontra il tuo Psoas
- Combatti o fuggi con i muscoli per la sopravvivenza
- Come stare seduti ti sta uccidendo
- Stare seduti e la tua vita sessuale
- Aumenta la potenza per aumentare le prestazioni
- Perché non puoi azionare il tuo muscolo più potente
- Fianchi stretti = accumulo di grasso
- Uno psoas stretto può farti sembrare grasso
- Psoas e suoi effetti su emozioni ed energia
- Perché lo stretching statico da solo non è la risposta
- La routine
- Stretching dinamico
- Stretching statico
- Stretching fasciale
- Esercizio di mobilità
- Allungamento PNF
- Esercizi di stabilità di base
- Attivazione muscolare
Quando acquisti questo piano Unlock Your Hip Flexors, ricevi anche alcuni DVD gratuiti assolutamente gratuiti, che sono:
- Il DVD Pain Hacker per la soluzione del dolore di 90 secondi (spedito a voi)
- Polvere proteica premium
- Sblocca la guida per i muscoli posteriori della coscia
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Sblocca il video DVD dei flessori dell’anca
Questo è il modo migliore per comprendere tutti gli esercizi in dettaglio perché questo programma è presentato in una serie di video. Imparerai tutto il nocciolo degli esercizi. I produttori hanno separato questo piano in due parti.
Nella prima parte, Rick spiega chiaramente tutti i dettagli dell’esercizio. ti dirà anche come procedere con questi esercizi. In questa seconda parte del video non troverai nessuna spiegazione perché, in questa parte, devi seguire una sequenza senza interruzioni. È obbligatorio se vuoi sbloccare i flessori dell’anca.
Sblocca il manuale principale dei flessori dell’anca
Il manuale principale Sblocca i flessori dell’anca ti fornirà i dettagli del piano in bianco e nero. In questo modo avrai tutto scritto per te. Qui puoi anche conoscere i diversi muscoli dell’anca e cosa causa tensione in essi. Questo manuale è dotato di molte immagini e grafica, quindi sarà anche facile da capire.
Gli autori hanno tenuto presente che non è sempre facile comprendere muscoli e tessuti diversi per le persone che non hanno una laurea in scienze. Per questo motivo, hanno spiegato tutte queste cose complicate con un linguaggio molto facile da capire.
Bonus
Oltre al piano Unlock Your Hip Flexors, ricevi anche alcuni bonus senza alcun costo aggiuntivo per te. Sono:
- Bonus: sblocca il manuale, l’allenamento e i video per i muscoli posteriori della coscia
- Bonus: dieta antinfiammatoria di 7 giorni
- Bonus: copia gratuita del DVD di The Pain Hacker
- I 10 migliori esercizi per bruciare i grassi per il DVD del 2018
Ora, poiché tutto è disponibile online, è facile accedervi. Significa che puoi eseguire il download su qualsiasi dispositivo e puoi iniziare a utilizzarlo ogni volta che vuoi. Non importa chiunque tu sia nel guanto, puoi fare questi esercizi quando vuoi.
Buono contro negativo per sbloccare i flessori dell’anca
Gli aspetti positivi:
- Sebbene le informazioni fornite dai due autori siano dettagliate, ma l’hanno resa magnificamente così facile da capire. Ogni materia è ben spiegata da loro, quindi non dovrai fare riferimento a Internet per vari termini quando studi, il che a volte può essere piuttosto intimidatorio.
- A causa delle numerose recensioni positive online da parte delle persone che hanno acquistato questo prodotto, ci aspettavamo che fosse piuttosto costoso, tuttavia, non è questo l’affare. Questo prodotto è super conveniente e molte persone possono acquistare Unlock Your Hip Flexors.
- La cosa fantastica è che non hai bisogno di molto tempo per fare questi esercizi. L’intero piano richiederebbe solo 10-15 minuti nell’arco dell’intera giornata. Questo è letteralmente come l’1 percento della giornata. Quindi, se vuoi davvero migliorare la tua salute in soli 15 minuti, Unlock Your Hip Flexors è la strada da percorrere.
- I tuoi livelli di forma fisica, età, sesso, altezza, peso, ecc. contano quando si tratta di sbloccare i flessori dell’anca. Questo programma andrà a beneficio della maggior parte delle persone e le renderà più flessibili di quanto non fossero in precedenza. Proveresti anche un po ‘di leggerezza nel tuo corpo mentre avanzi nel corso.
- Non diminuirà solo il mal di schiena, ma anche altri tipi di dolore come il dolore al collo o alla spalla.
- Potrebbero essere necessarie dalle 3 alle 4 settimane prima che il dolore scompaia completamente, ma dovrai perseverare. Tutto il dolore scomparirebbe per sempre se ci si attiene.
- Gli autori e i creatori di questo piano sono molto esperti nel loro campo e hanno credenziali impressionanti. Hanno una lunga esperienza nel suo campo e probabilmente è per questo che questo piano è davvero così efficace.
- Anche se molte persone sarebbero in grado di vedere i risultati entro una o due settimane, ma alcune potrebbero non vedere alcun cambiamento neanche in 60 giorni. Ma non preoccuparti! perché Unlock Your Hip Flexors ti offre una garanzia di rimborso di 60 giorni con un rimborso del 100%. Non ci sono rischi coinvolti qui.
I punti negativi:
- Questo piano è molto olistico e richiederebbe un po ‘di pazienza e tenacia anche da parte tua. non è magia e dovrai dedicare qualche minuto ogni singolo giorno per fare questi esercizi regolarmente. Dovresti essere in grado di farlo esattamente secondo il piano. Prima di vedere una differenza evidente, ti ci vorrà almeno un mese. Ma poiché diminuirà il tuo dolore per sempre, vale la pena aspettare. Quindi, non perdere la pazienza e pensa di smettere.
- Questo prodotto è disponibile solo online ed è possibile accedervi scaricandone una copia. Se lo desideri, puoi scaricarlo e ottenerne una stampa per una facile consultazione. Altrimenti, puoi leggerlo anche online.
Acquisto del programma
Ora che ti ho fornito tutti i dettagli sul programma Unlock Your Hip Flexors, vorrei contribuire con questa sezione per spiegarti come acquistare questo piano.
Beh, ad essere onesti, non è stato un grosso problema. Acquistarlo è stato abbastanza facile. Una volta che sarai sul sito ufficiale, farai clic sul pulsante di acquisto e verrai reindirizzato al processore di pagamento servito da Citibank.com
Ho acquistato tramite Citibank.com per più di 10 anni e so per il fatto che non c’è nulla di rischioso in loro. Ho già fatto acquisti e non ho avuto problemi. Chiunque creda che potrebbe essere una truffa ottenere i tuoi dati dovrebbe sapere che non è vero.
Citibank.com è un mercato facilmente accessibile che ospita prodotti di produttori e li aiuta a gestire i metodi di pagamento. Sono assolutamente autentici e non ho mai avuto problemi a effettuare un pagamento con loro. Tuttavia, una cosa che vorrei sottolineare è che vedrai sicuramente alcuni prodotti di upselling prima di raggiungere il menu principale di Unlock Your Hip Flexors. Ma questo è solo un piccolo ostacolo.
Garanzia di rimborso al 100%
Se acquisti il piano Unlock Your Hip Flexors e non lo ami, puoi sempre utilizzare la loro garanzia di rimborso e ottenere il 100% dei tuoi soldi indietro senza che ti vengano poste domande. Non vi è alcun rischio che sia coinvolto in alcun modo.
Dopo aver letto la mia recensione onesta su Unlock Your Hip Flexors, ci sono solo tre possibili scenari:
- Non acquisti questo prodotto. Ti perderai tutti i vantaggi che questo prodotto ha da offrire. Continui a vivere con più stress e ansia aggiuntivi che avrebbero potuto essere evitati in modo permanente, ma hai scelto di non spendere in te stesso con questo piano Sblocca i flessori dell’anca. Peccato.
- Acquisti questo prodotto e ti trasformerà la vita. Completi regolarmente la routine di 15 minuti. Ottieni i privilegi da esso. Senti meno tensione o stress ai fianchi e alle articolazioni. Il tuo corpo non fa male / soffre tanto. Hai più mantenuto i tuoi livelli di energia. Ti senti più a tuo agio. Questa è una storia di successo nei miei libri.
- Compri questo prodotto e non lo ami. Chiedi un rimborso e sarai felicemente restituito tutti i tuoi soldi. Non ti verranno poste domande .
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Recensioni dei clienti
Recensione n. 1, Latisha Wallace
“Mi sono imbattuto in questo articolo mentre visitavo un altro sito web di moda. Avevo sentito parlare dei flessori dell’anca ma avevo sentito parlare dello Psoas. Sono andato immediatamente su Amazon per vedere se portavano l’oggetto e ovviamente l’hanno fatto. Sono stato in grado di leggere le recensioni e ottenere maggiori informazioni sull’articolo. Mio marito ed io abbiamo l’oggetto per circa 1 settimana. Viene fornito con un CD e un libro con illustrazioni fotografiche. Ho provato gli esercizi 3 volte usando il libro e ho fatto alcuni esercizi ogni giorno mentre ero al lavoro. Ci hanno aiutato entrambi.
Gli esercizi non sono complicati e possono essere eseguiti da chiunque. Ho scoperto che il DVD era di buona qualità. Mi piace che gli esercizi vengano prima spiegati e poi dimostrati nella prima metà del DVD, poi la seconda metà segue a velocità reale. Nel DVD erano inclusi anche esercizi per sbloccare i muscoli posteriori della coscia. Il libro contiene molte informazioni e illustrazioni fotografiche dei 10 esercizi. Non hai bisogno di alcuna attrezzatura o di molto spazio per eseguire gli esercizi! ”
Recensione n. 2, Kimberlee
“Nel complesso, ho avuto un’ottima esperienza con questo programma di allenamento. Sebbene originariamente lo avessi acquistato per il DVD, il manuale finì per essere la mia parte preferita. È molto istruttivo e mi ha insegnato molto, mi sento come se davvero conoscessi meglio il mio corpo ora. Prima di spiegare diversi esercizi, il manuale ti dice tutto sui flessori dell’anca e sullo psoas e spiega davvero di cosa si tratta. Tuttavia, adoro anche il DVD perché posso vedere come dovrebbero essere effettivamente eseguite le mosse. Rick spiega ogni mossa così bene e posso già vedere la differenza nel modo in cui si sente il mio corpo. I miei fianchi fanno meno male, sto dormendo meglio e sono di umore generale migliore poiché non ho dolore. Altamente consigliato questo prodotto. ”
Recensione n. 3, Jen
“Ho utilizzato gli esercizi presentati in Sblocca i flessori dell’anca nelle ultime due settimane e non riesco a credere che impatto abbia avuto! Non solo riesco a camminare più a lungo senza dolore, ma anche stare seduto è più comodo. Con l’addome inferiore più tonico, i miei pantaloni si adattano meglio e sento muscoli che non sapevo nemmeno di avere!
Adoro questa routine. Sono tutti facili da fare. A causa di problemi con il mio sacro, le routine di allenamento mi lasciano stanco e dolorante, se riesco a farle del tutto. Rick suddivide ciascuno degli esercizi in modo tale che io sia in grado di concentrarmi veramente sul gruppo muscolare su cui sto lavorando, invece di compensare con altri muscoli. Non solo spiega come eseguire le mosse, ma ti dice anche PERCHÉ – lo scopo dell’esercizio, cosa dovresti veramente sentire, cosa stai guadagnando facendolo. Quindi, dopo una descrizione dettagliata di ogni esercizio, puoi eseguire la routine di allenamento in tempo reale con la guida fitness.
Il programma include più che semplici esercizi. C’è un opuscolo a grandezza naturale che parla dell’importanza dei flessori dell’anca, completo di diagrammi. Ha anche un intero segmento bonus molto simile al contenuto principale, chiamato Unlock Your Hamstrings. ”
Recensione n. 4, Kay Hilde
“Ho sentito un miglioramento ai fianchi e alla schiena in 2 giorni! Ho eseguito i 10 esercizi in sequenza al mattino per 7 giorni consecutivi e i miei fianchi si stanno finalmente “sbloccando”. Noto la differenza quando mi alzo dopo essermi seduto, quando mi alzo per la prima volta dal letto e quando cammino.
Avevo letto dei flessori dell’anca e del muscolo psoas e avevo messo insieme gli allungamenti che ho trovato da altre fonti. Mi siedo molto per il mio lavoro, quindi sapevo che anche i miei quadricipiti e glutei facevano parte del problema. Mentre gli allungamenti che ho fatto sono stati buoni e hanno portato un sollievo temporaneo, in realtà non stavano correggendo il mio problema e alcuni giorni mi sono sentito davvero peggio.
Apprezzo il modo in cui Rick entra nei dettagli descrivendo la scienza della nostra anatomia e delle dinamiche fisiche – capire perché e come è importante per me. Trovo incredibile che non conoscessi così tanto il muscolo Psoas, che è davvero uno dei muscoli più importanti del nostro corpo! Fornisco le informazioni, gli esercizi e le istruzioni scritte 5 stelle.
Il motivo della mia valutazione complessiva di 4 stelle è che le foto nel mio libro erano leggermente confuse – non molto nitide e chiare e le dimostrazioni degli esercizi in DVD sono state utili per comprendere la forma e la posizione, ma all’inizio le istruzioni erano un po ‘troppo veloci per me per cogliere tutte le sfumature. Ma a parte questi due punti, questo è stato un investimento straordinario per la mia salute e l’ho consigliato ad amici e parenti – grazie! ”
Revisione n. 5, Cassandra R.
“Ho un lavoro piuttosto sedentario in un ufficio, quindi sto seduto tutto il giorno. Cerco di allenarmi facendo jogging quando posso, ma trovo che mi sento molto rigido quando faccio jogging. Ho trovato gli allenamenti forniti in questo per essere molto utili in questo. Ora mi sento meno rigido e di conseguenza sento meno trazione e tensione sulla schiena (qualcosa di cui non mi ero reso conto che stava accadendo fino a dopo aver usato questi esercizi). Nel complesso, mi sento meglio oltre che riposato meglio quando mi sveglio la mattina. ”
Il nostro verdetto finale
Sblocca i flessori dell’anca ti aiuta a comprendere le strutture importanti della flessione del tuo vero potenziale anche se non è in palestra, ma nel tuo posto di lavoro o in una qualsiasi delle tue relazioni personali. imparando a sbloccare i tuoi fianchi e renderli più agili, sarai in grado di aumentare le tue prestazioni, i tuoi livelli di energia, la resistenza sessuale, la flessibilità e avere una grande stabilità e senso dell’equilibrio. Questi 10 movimenti terapeutici fanno miracoli per il tuo corpo. Noterai anche un certo miglioramento del tuo umore poiché il programma ridurrà il tuo dolore di 100 recenti in modo molto naturale.
Inoltre, questo non richiederebbe molto tempo durante l’intera giornata. Non dovresti sprecare ore come fai di solito quando visiti un fisioterapista. Puoi allenarti a casa con questo DVD e i manuali. Anche se sei una persona molto impegnata, questi 15 minuti di esercizio possono essere facilmente inseriti nella tua routine. Alla fine di questo piano, ti sentirai sicuramente come se non avessi mai avuto questo dolore prima e sarai completamente ringiovanito.
E se il prodotto non ti piace, hai ancora 60 giorni di tempo per verificarlo e provarlo. Questo prodotto viene fornito con una garanzia di rimborso di 60 giorni, quindi non devi preoccuparti che i tuoi soldi vengano sprecati. Quindi, in realtà hai zero da perdere oltre a tutto quel dolore aggiuntivo e perdita di impulso sessuale e motivazione, esecuzione e potenziale. L’unico modo per lubrificare le articolazioni usurate è con Sblocca i flessori dell’anca . Per come ha funzionato per me, vorrei dare a questo prodotto 4,8 stelle su 5 perché non sento più alcun tipo di dolore muscolare o articolare alla schiena.
Vale la pena acquistare questo prodotto e spero che la mia recensione genuina e onesta ti aiuti a prendere una decisione positiva per sbloccare i flessori dell’anca. Questo prodotto è sicuramente un affare da non perdere.